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La maladie ? Origines et importance du terrain

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La conception naturopathique de la maladie: Il est rare qu’une personne atteinte dans sa santé se demande : pour quelle raison suis-je malade ? Que se passe- t- il réellement dans mon corps ? Au contraire, toute son attention va se concentrer sur les symptômes de sa maladie. Et tous les moyens mis en œuvre vont servir à […]

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Ail, Angélique, Arnica, Aubépine, Basilic, Élixirs français

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Basilic, ail

Dans cet article, je vais aborder la question de 5 élixirs (ail, angélique, arnica, aubépine et basilic), élaborés à partir de fleurs très communes en France. On trouve ces plantes dans les jardins, ou bien sauvages dans les prés ou les bois. Toutes possèdent, comme la plupart des fleurs de Bach, des propriétés médicinales connues […]

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Bach, les 38 remèdes, comment les choisir

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Bach

Au début, on se dit qu’on risque de ne pas choisir le remède qui correspond aux troubles. Mais très vite, on se rassure parce qu’il n’y a aucun risque. Si on se trompe, ce n’est pas grave. Et d’ailleurs, on ne se trompe jamais complètement : le remède de Bach, malgré une éventuelle imprécision, règle un […]

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Fleurs de Bach : la mise au point des élixirs

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Abandonnant sa carrière de praticien, le Dr Bach décida de se consacrer uniquement à la recherche. Il s’installa à la campagne et mit au point, pour l’élaboration de ses remèdes, une méthode aussi simple que possible. Il pensait que n’importe qui devrait être capable de fabriquer ses propres élixirs floraux. Il suffit de cueillir des […]

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Aloe vera

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De la famille des liliacées, le gel d’aloe vera s’obtient par pression du filet (partie interne gélatineuse) de feuilles fraîches, après élimination du latex et de l’aloïne. Le saviez-vous ? L’aloe vera figurait déjà dans les plus anciens traités de médecine pour ses nombreuses propriétés médicales et cosmétiques. Aristote persuada Alexandre Le Grand de conquérir l’île […]

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L’origine des fleurs de Bach

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Les élixirs floraux sont de très fortes dilutions d’infusions de plantes dans un mélange d’eau et d’alcool. Le docteur Edward Bach a crée 39 remèdes pour la plupart issus de fleurs, d’où l’expression « fleurs de Bach ». Le docteur Bach était un médecin homéopathe anglais. Né le 24 septembre 1886, Edward Bach a suivi des études […]

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Huile végétale de noix de coco

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L’huile végétale de coco est un trésor de la nature. Appartenant à la famille des arécacées, elle est riche en vitamines E et A. Je vous conseille fortement d’acheter un pot au rayon alimentaire bio de votre magasin. Il vous servira pour tout ce dont vous aurez besoin. Soins de la peau L’huile de coco […]

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Comment vaincre ses pensées négatives

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Cet article participe à l’événement inter-blogueurs organisé par Grégory du site Prendre confiance. Les blogueurs participants publient sur le thème “comment vaincre ses pensées négatives”. Vous pouvez retrouver tous les articles dans un ebook gratuit pour découvrir les meilleures méthodes de ces experts. Les pensées négatives Les pensées négatives… On finit par apprendre à vivre avec, étant donné […]

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Soins cheveux de jour sans rinçage

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En général, nous appliquons une crème chaque jour sur notre visage mais nous pensons rarement à protéger nos cheveux ! Ce petit geste beauté permet pourtant de conserver des cheveux forts et soyeux tout au long de l’année. Par ailleurs, les hommes pensent souvent à tort que ce type de soins cheveux est fait pour les […]

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Astuces pour tenir nos bonnes résolutions

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Le début de l’année est LE moment des résolutions ! Un moment qui correspond à une volonté réelle de changement et d’amélioration et à une prise de conscience de nos “points faibles”. Le plus difficile est pourtant de les tenir ! Alors, quelles sont les meilleures méthodes pour tenir les engagements que vous avez pris avec vous-même ? Visualisez vos […]

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Les 3 principes essentiels pour trouver le bonheur

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Cet article participe à l’événement « Les 3 principes essentiels pour réussir dans votre domaine » organisé par le blog https://apprendre-a-investir.net. Comment réussir à être heureux dans la vie ? C’est une question que beaucoup de personnes se posent. En effet, le bonheur s’avère être très subjectif. Plus d’un français sur deux se prend souvent ou très souvent à […]

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3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien

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Je vais vous parler des 3 habitudes que j’ai mises en place dans ma vie, me permettant d’être beaucoup plus zen au quotidien. Etant de nature très stressée, il était indispensable pour moi de réagir. Il fallait que je trouve un moyen de me détendre et d’arrêter de m‘inquiéter sans arrêt pour tout et n’importe […]

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Pourquoi tout le monde devrait faire la sieste

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Dans cet article, je vais partager avec vous l’importance et les bienfaits qu’à une sieste quotidienne sur notre corps et notre esprit. Dans l’imaginaire collectif, la sieste est réservée aux fainéants, tout du moins dans la culture française. En revanche, dans certains pays, comme le Japon, ou d’autres pays d’Asie, la sieste a une importance […]

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Apprendre à lâcher prise

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Dans cet article, je souhaite partager avec vous l’importance du savoir « lâcher prise » dans la vie. Je vais également vous parler du déclic qui m’a fait prendre conscience qu’il était temps que j’apprenne à réfléchir différemment, et à resituer mes buts et objectifs dans la vie. Qu’est ce que le lâcher prise Lâcher prise, voilà […]

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Les 3 livres qui ont changé ma vie

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Cet article participe à l’évènement “Les 3 livres qui ont changé votre vie” du blog Des Livres pour changer de vie. J’apprécie beaucoup ce blog, et j’aimerai partager avec vous un de mes articles préférés, la semaine de 4 heures. Ainsi parlait Zarathoustra Voici le premier livre dont je souhaite vous parler dans cet article: « Ainsi […]

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L’ ortie, plante bienfaitrice

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« S’il ne devait rester qu’une seule plante sur terre ce pourrait être l’ ortie » L’ ortie est une plante aux multiples vertus qui agissent sur l’ensemble du métabolisme. Elle est diurétique , dépurative, anti rhumatismale, anti inflammatoire, antalgique, anti microbienne, anti ulcéreuse, anti anémique, anti oxydante, hypoglycémiante, anti allergique, immunostimulante, hypotensive, tonique, galactogène…. Vous l’aurez […]

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Le dragonnier, la plante d’intérieur pour les chats ?

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Le dragonnier est une plante incroyable, très esthétique pour décorer à merveille votre intérieur, mais qui peut être toxique pour les chats lorsqu’ils vivent en appartement. Car oui, on les adore nos petits chats d’amour !!! Il faut donc faire très attention aux plantes que vous achetez. La grande majorité des plantes d’intérieur sont toxiques pour […]

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La ronron thérapie, véritable anti-stress

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La ronron thérapie, voilà un terme qui peut faire sourire au premier abord, et pourtant elle posséderait de sérieuses vertus. Les scientifiques ont étudié le sujet de près, et il s’avère que l’on peut prêter au ronronnement des chats, et à l’animal en lui-même de nombreux bienfaits thérapeutiques pour les humains.  J’ai moi-même pu constater […]

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Comment arrêter la procrastination qui nous gâche la vie ?

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Dans cet article nous allons voir les raisons pour lesquelles la procrastination nous empêche de vivre pleinement notre vie et surtout comment essayer d’y remédier, comment arriver à ne plus être un procrastinateur ! Premièrement, sachez que si j’écris cet article, c’est parce que je suis la reine de la procrastination ! Je vais donc vous raconter […]

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Méthode Marie Kondo. Le rangement en 3 étapes pour vivre mieux.

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Le rangement et le tri sont une étape essentielle pour nous sentir mieux dans notre vie et dans notre tête. La japonaise Marie Kondo, a crée toute une technique permettant de mettre cela en place. C’est tout simplement la méthode Marie Kondo ! Je vous invite par ailleurs à visiter son site internet, qui est très […]

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Se déconnecter, une étape vers le bonheur ?

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Dans cet article, je souhaite vous parler d’un sujet de plus en plus récurent et discuté. Il s’agit de l’importance qu’ont pris les écrans dans notre vie, et de l’importance de se déconnecter. Que cela soit le temps passé devant la télévision, le téléphone portable, les jeux vidéo, l’ordinateur ou les tablettes. Je souhaite aborder […]